Home » Leisure » Sport » Nordic Walking

Nordic Walking

Nordic Walking

Chůze s holemi Nordic Walking má velmi pozitivní vliv na zdraví člověka. Je vhodná pro všechny věkové i výkonnostní kategorie, od zdatných sportovců až po lidi zotavující se po nemoci. Považuje se za jedinečný prostředek ke snižování nadváhy, zvyšování fyzické kondice, zlepšení držení těla a úlevě od bolestí zad. Díky pobytu v přírodě je tato terapie výborná pro celkovou relaxaci organismu. Ve srovnání s normální chůzí má chůze s holemi přibližně o 20 % vyšší energetický výdej a o 15 % vyšší tepovou frekvenci. Tím se stává severská chůze mnohem efektivnější než normální chůze.

Instruktáže se konají po celý rok. Podrobnosti o konkrétních časech získáte v Lázeňském infocentru.

© 2017 Nordic Walking | Leisure Priessnitz spa resort - where the wrap got its name
Voltage Multimedia Studio
ISO
Priessnitzova 12/299, 790 03 Jeseník, Czech Republic | +420 584 491 111
Page generated in 0.5116 seconds | Memory usage: 28.75 mb / from 100M
Sdílej odkaz na: